28 июля Международный день борьбы с гепатитом
А вы когда-нибудь задумывались, какой орган является главным фильтром в нашем организме? Что происходит с едой, лекарствами или токсинами после того, как они попадают в ваш организм? Конечно, это печень.
Печень — один из самых больших органов в организме. Она выполняет множество важных метаболических функций. Преобразует питательные вещества в нашем рационе в вещества, которые организм может использовать, хранит эти вещества и снабжает ими клетки при необходимости. Она также поглощает токсичные вещества и преобразует их в безвредные вещества или обеспечивает их выведение из организма.
Что же действует на печень максимально негативно?
- Алкоголь
- Избыточный вес и неправильное питание
- Лекарства и бесконтрольные добавки
- Вирусные инфекции
- Наследственные и аутоиммунные факторы
- Токсины, вредное производство, экология
Печень способна восстанавливаться, даже если разрушена на 70% - но и её ресурсы не бесконечны. И чем раньше вы начнёте заботиться о ней, тем дольше она останется вашим незаметным, но мощным союзником в здоровье и жизни.